ストレス発散のつもりが余計疲れる。 昔は思い違いしていた。自分だけで家にいることが安息になり、エネルギーを補給することになる。

なんというか、休みは文字通りきちんと休まないとだめ。外に出たり、買い物したり、人と会ったりなど、消耗することをしてはだめ。 疲れが溜まるとイライラしやすくなるしね。 文字通り何もせずに横になることが大切。家族がいると、それもままならない。 よ…

いやー、久々の長期休暇。 週6で働いてきて、なかなかハード。 業務自体はどうってことないのだが、無能な事務員にイライラ。休みは家族がいて休まらない。なんだかんだ出費。イライラ。 やはり週2は休まないとダメだ。